Gesundheit

Ernährung / Gesundheit / Tipps By On 18. Januar 2017

Körper und Geist leeren: Herausforderung Wasserfasten

Wasserfasten ist die radikalste Form des Fastens. Wer sie praktiziert, trinkt ausschließlich Wasser, weder Suppen noch Säfte sind erlaubt. Der Fastende nimmt also keinerlei Kalorien, egal in welcher Form, zu sich. Ohne ärztliche Begleitung ist diese Fastenkur nur gesunden Personen und nicht länger als etwa fünf Tage empfohlen. Wer regelmäßig fastet, gesund ist und seinen Körper gut kennt, kann sie…

Gesundheit / Tipps By On 29. September 2015

Bioidentische Hormone: Botenstoffe aus dem Labor

Ein hormonelles Ungleichgewicht kann Gesundheit und Wohlbefinden empfindlich stören. Dabei leiden nicht nur Frauen jenseits der 40 an Schlafstörungen, Schweißausbrüchen, Erschöpfung und Nervosität. Auch Männer in mittlerem Lebensalter sind davon betroffen. Bis vor einigen Jahren waren bei der Behandlung von Progesteron- oder DHEA-Mangel synthetische Hormone das Mittel der Wahl. Doch künstlich hergestellte Hormonersatzpräparate sind ihrerseits nicht unbedenklich. Je länger die…

Ernährung / Gesundheit / Tipps By On 18. Mai 2014

Die Fruktoseunverträglichkeit: Vom Symptom zur Diagnose

Äpfel, Orangen, Beeren und Co. sind echte Vitaminbomben – und doch nicht für jeden gesund. Menschen, die unter einer erworbenen Fruktoseunverträglichkeit leiden, können den in Obst und Gemüse enthaltenen Fruchtzucker nicht richtig verdauen. Die möglichen Symptome sind vielfältig und leider auch unspezifisch, sodass die Unverträglichkeit nicht immer gleich erkannt wird. Die gute Nachricht lautet: Wenn Betroffene ihre Ernährung umstellen, bessert…

Gesundheit By On 17. Juni 2013

Den Rücken nachhaltig stärken

Ergonomische Möbel – dem Rücken zuliebe Durch den Computer und das Internet arbeiten in der heutigen Zeit immer mehr Menschen im Sitzen. Laptops und Tablets machen es möglich, praktisch überall zu arbeiten und das führt dazu, dass die Zahl derjenigen, die den ganzen Tag bei der Arbeit sitzen, rasant steigt. Für die meisten Menschen hat sitzen etwas mit Bequemlichkeit zu…

Gesundheit By On 6. April 2013

Alternative Medizin: Heilung aus ganzheitlicher Sicht

Alternativmedizin wird dort angewendet, wo Schulmedizin an ihre Grenzen stößt, Patienten aufgibt und als unheilbar erklärt. Dabei sehen naturkundliche Heilungsansätze den Menschen immer aus einem ganzheitlichen Blickwinkel und kümmern sich um die Ursachen einer Erkrankung, nicht nur um die Symptome. Eine andere Sicht der Dinge Der Zusammenhang von Psyche und Körper wird auch von der westlichen Medizin immer mehr anerkannt….

Anderes / Gesundheit By On 10. November 2012

Effektive Mikroorganismen und ihr regenerativer Beitrag

Viele Wissenschaftler sagen uns tagein tagaus, was gut für unsere Gesundheit, für unsere Umwelt und unsere Lebensmittel ist. Die Forschung versucht bis heute aktive Wirkstoffe zu finden, die zum Beispiel Pflanzen schneller wachsen lassen oder den Garten von Schädlingen befreien und das trotz der Erkenntnis, dass die Natur etwas Wertvolles ist, das man mit allen Mitteln schützen muss. Unsere natürliche…